2021-10-23 22:10 浏览次数:169
居家隔离医学观察是对暴露后感染风险较高人群实施的医学健康管理。那么,居家医学观察要怎么做?有哪些注意事项呢?
单独居住
居家医学观察者最好单独居住。如果条件不允许,选择一套房屋里通风较好的房间作为隔离室,保持相对独立。
放置桌凳
在相对独立的隔离室放置桌凳,作为非接触式传递物品的交接处。
不用中央空调
房间尽量不使用空调,尤其不能使用和其他房间共通的中央空调
卫生间注意消毒
条件允许的情况下,尽量使用单独卫生间。卫生间多通风,做好消毒。
防护用品配备到位
房间内应当配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。
应在社区医务人员指导下进行居家医学观察。
居家医学观察期间,拒绝一切探访,其他人员尽量不进入隔离房间。
尽量减少与其他家庭成员接触,必须接触时保持1米以上距离,戴好口罩,做好个人防护。
居家医学观察者应当每天早、晚各进行一次体温测量和自我健康监测,并将监测结果主动报告至社区医学观察管理人员。
医学观察期间,如居家医学观察者出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状时,社区管理人员应当及时向当地卫生健康行政部门和辖区疾控机构报告,按规定将其转至定点医疗机构排查诊治,实行闭环管理。
卫生防疫要求
(1)保持家居通风,每天尽量开门窗通风,不能自然通风的用排气扇等机械通风。
(2)做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。
(3)自己准备食物、饭前便后、戴口罩前后,均应当洗手或手消毒。擦手时,最好使用一次性擦手纸。
(4)讲究咳嗽礼仪,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻,将用过的纸巾丢至垃圾桶,如接触呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。
(5)不与家庭内其他成员共用生活用品,餐具使用后应当清洗和消毒。餐具首选煮沸消毒15 分钟,也可用250mg/L~500mg/L含氯消毒液溶液浸泡15分钟后再用清水洗净。
(6)台面、门把手、电话机、开关、热水壶、洗手盆、坐便器等日常可能接触使用的物品表面,用含有效氯250mg/L~500mg/L的含氯消毒剂擦拭,后用清水洗净,每天至少1次。每天用250mg/L~500mg/L的含氯消毒剂进行湿式拖地。
(7)居家医学观察者的毛巾、衣物、被罩等需清洗时,要单独放置,用250mg/L~500mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟,或采用煮沸15分钟消毒后用清水漂洗干净。
(8)如家庭共用卫生间,居家医学观察者每次用完厕所应当消毒1次;若居家医学观察者使用单独卫生间,厕所可每天消毒1次。便池及周边可用2000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒,作用30分钟。厕所门把手、水龙头等手经常接触的部位,可用有效氯为500mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒,作用30分钟后清水擦净。
(9)用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋,放置到专用垃圾桶,每天清理,清理前用含有效氯500mg/L~1000mg/L的含氯消毒液或75%酒精喷洒消毒至完全湿润,然后扎紧塑料口袋,再和家里其他垃圾一起丢弃。
(10)被唾液、痰液等污染的物品随时消毒,消毒时用有效氯为500mg/L~1000mg/L含氯消毒液、75%酒精或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒,作用30分钟后清水擦净。大量污染物,应当使用一次性吸水材料(干毛巾)完全覆盖后用足量的5000mg/L~10000mg/L 含氯消毒剂浇在吸水材料上消毒,作用30分钟以上,小心清除干净。再用500mg/L~1000mg/L 含氯消毒剂擦(拖)被污染表面及其周围2米。处理污染物应当带手套与口罩,处理完毕后应沐浴、更换衣服。
隔离期间保证
良好心态 | 适度运动 | 饮食均衡
自觉遵守规范,采取隔离防护措施
对自己负责| 对家人负责 | 对社会负责
学校停课后,如何做好居家个人防护?
一起来看!
疫情期间,很多人都要去做核酸检测。
这些核酸检测的注意事项你都知道吗?
如果你的健康码变为黄色
请不要着急
来看看甘肃省疾病预防控制中心的解答
什么样的情况下健康码会变“黄码”?
根据全国疫情发展形势,卫生健康、通信、公安、交通等相关部门会通过大数据分析协助疫情防控工作。如果您曾经在疫情重点区域、国内中高风险区驻留,或者与确诊患者(密切接触者)在同一时间或同一空间有过交集等情况,意味着您已成为防疫排查和管理的对象,健康码将由“绿码”转为“黄码”。
目前对于来甘返甘人员,如果您是:
在第一入境地结束14天集中医学观察返回目的地居家健康监测期间的入境人员;
国内中高风险区重点人群来甘人员(与确诊患者、无症状感染者、密切接触者、次密接者在同一时间段、同一区域附近范围驻留的来甘人员,过去14天在疫情发生重点区域和场所驻留的来甘人员,过去14天在国内中高风险区驻留的来甘人员);
来自国内中高风险区所在城市经大数据排查分析有一定风险的来甘人员,您的健康出行码就会变成“黄码”。
发现自己变为“黄码”应该怎么办?
如果您的黄码上提示“入境未解除居家健康监测”,代表您是在第一入境地结束14天集中医学观察返回目的地居家健康监测期间的入境人员,请您按照入境人员闭环管理要求,落实居家健康监测等疫情防控措施;
如果您的黄码上提示“中高风险人员”,代表您是国内中高风险区重点人群来甘人员,请您主动接受集中隔离等疫情防控措施;
如果您的黄码上提示“风险城市漫入人员”,代表您是来自国内中高风险区所在城市经大数据排查分析有一定风险的来甘人员,持48小时内核酸阴性检测结果可有序流动。
“黄码”如何转“绿码”?
国内中高风险区所在城市具有一定风险的来甘人员在申领健康码时自动比对国家核酸检测结果查询平台,有48小时内核酸阴性记录的,系统自动转为绿码。对于没有查询到记录,未能自动转码的黄码人员凭48小时内核酸阴性检测证明(纸质或电子),向所在地社区(村组)申请转码,经县级及以上疫情防控部门核实,市州汇总统一将黄码转绿码。
国内中高风险区重点人群来甘人员完成集中隔离且集中隔离期间核酸检测结果均为阴性的人员,系统将自动转为绿码或由县级及以上疫情防控部门根据实际管控情况核实后,市州汇总统一将黄码转绿码。
在第一入境地解除集中隔离的入境来甘人员完成居家健康监测且健康监测期间核酸检测结果均为阴性的人员,系统将自动转为绿码或由县级及以上疫情防控部门根据实际管控情况核实后,市州汇总统一将黄码转绿码。
对于群众发现黄码绿码不准确的情形,可向所在县市区疫情防控部门反映实际情况,经县级及以上疫情防控部门核实,市州汇总统一将黄码转绿码。其他由县级及以上疫情防控部门核实,符合黄码转绿码条件的人员,市州汇总统一将黄码转绿码。
来源:综合自中国疾控动态、中国健康教育、甘肃日报、甘肃新媒体集团、新甘肃客户端、掌上兰州