为加强学生心理健康教育辅导,关注和保障学生身心健康,提高学生的心理素质,促进“体医融合”的深入开展,按照学校“三抓三促”行动工作方案安排,3月23日下午,甘肃省体校举办了以“健康运动用心守护”为主题的心理健康教育讲座。
此次讲座邀请兰州大学第一医院两位专家老师从心理健康教育、运动防护及疫情防护等方面向学生们进行了讲解。讲座中,让每位学生珍惜生命,拥有健康的心灵与体魄,增强防范和自我保护意识。在平时的运动训练中,提高预防损伤意识,克服麻痹思想,做好运动前的准备工作,提高自我保护能力,掌握运动损伤的预防与处置方法。同时,如何应对传染性疾病,在做好卫生防护,保障好身体安全的同时正确认识自己的心境反应,接纳自己的负面情绪,不恐慌,自然情绪合理应对。
通过此次主题讲座,提高了学生们应对常见传染病的能力,缓解了他们的焦虑情绪,增强了自信心,在校园内营造了关注心理健康、重视运动防护的良好氛围。
心理健康教育是一项深远的工作,今后我校将持续开展心理健康教育的系列活动,为学生的心理健康保驾护航,让学生在关爱中健康成长,“让每一颗心灵都洒满阳光”。