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甘肃省体校举办心理健康教育讲座

2023-03-24 16:50 浏览次数：164

为加强学生心理健康教育辅导，关注和保障学生身心健康，提高学生的心理素质，促进“体医融合”的深入开展，按照学校“三抓三促”行动工作方案安排，3月23日下午，甘肃省体校举办了以“健康运动用心守护”为主题的心理健康教育讲座。

此次讲座邀请兰州大学第一医院两位专家老师从心理健康教育、运动防护及疫情防护等方面向学生们进行了讲解。讲座中，让每位学生珍惜生命，拥有健康的心灵与体魄，增强防范和自我保护意识。在平时的运动训练中，提高预防损伤意识，克服麻痹思想，做好运动前的准备工作，提高自我保护能力，掌握运动损伤的预防与处置方法。同时，如何应对传染性疾病，在做好卫生防护，保障好身体安全的同时正确认识自己的心境反应，接纳自己的负面情绪，不恐慌，自然情绪合理应对。

通过此次主题讲座，提高了学生们应对常见传染病的能力，缓解了他们的焦虑情绪，增强了自信心，在校园内营造了关注心理健康、重视运动防护的良好氛围。

心理健康教育是一项深远的工作，今后我校将持续开展心理健康教育的系列活动，为学生的心理健康保驾护航，让学生在关爱中健康成长，“让每一颗心灵都洒满阳光”。